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季節関係なく乾燥してしまう、そんなカサカサとしたお肌に悩んではいませんか？
実は空気が乾燥する冬だけでなく、乾燥肌には1年中注意が必要。
肌が乾燥していると化粧のノリが悪さや、ニキビや毛穴開きなんかも気になってしまいますよね。
そんな乾燥対策におすすめなのが、お風呂でオイルパックをすること！
乾燥肌で敏感肌と公言されている、フォロワー14万人超えの美容系インスタグラマー「マイさん（@im_5868）」が実践している！ということで話題になっている注目の美容法でもあります。
今回は、オイルパックの具体的なやり方、マイさんのおすすめオイル、実際に試してみた人たちの口コミなどもあわせてご紹介していきますね！
うさぎ
ひよこ
Contents
大人気インスタグラマー・マイさんとは？
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フォロワー数なんと14万人超えの大人気インスタグラマー「マイ(@im_5868)」さん。
マイさんはあの大手ファッションブランド「niko and…」とコラボレーションしたり、サロンモデルなどを経験されたりと、日々活躍の幅を広げておられます。
2021年からは独自のファッションブランド「MECRE（メクル）」のクリエイティブディレクターを手掛けるほど！
そんな大活躍中なマイさんのインスタグラムで、特に注目が集まっている投稿が「スキンケア」について。
マイさん自身、乾燥や敏感なお肌でマスクによる肌荒れなどにずっと悩まれてきたことを、日々の投稿にも掲載。
その時の肌の状態やケアの仕方についても挙げられています。
乾燥肌で敏感肌と公言されているマイさんのおすすめ商品は、ご本人が実際に試した上で本当に信頼できると思ったものを紹介されており、直接ブランドの方に聞いた内容なども載せられているのも人気の理由といえます。
「マイさんの影響で購入した！」との投稿も多く、紹介された商品が即在庫不足になってしまうほど。
うさぎ
乾燥肌さんにおすすめ！お風呂でオイルパック
そんな、敏感肌・乾燥肌でお悩みのマイさんがインスタグラムでおすすめしていたのが、お風呂で顔にオイルパックをするという美容法です。
マイさん自身、オイルパックを取り入れてから、しっとりと保湿されて肌が柔らかくなり、乾燥によるニキビも減ったそう！
投稿後の反響も相当大きかったそうで、複数回オイルと共に紹介されていました。
オイルパックはコストと手間があまりかからないのも嬉しいポイントです。
実践した他の方の口コミでも「肌がふわふわになる」「ワントーン明るくなった！」などの声が！
やり方はとても簡単なので、ぜひ取り入れてみたいですね。
お風呂でオイルパックの嬉しいメリットとは？
お風呂でオイルパックをすることで、大きなメリットとなるのは主に2つ！
① しっかり保湿で肌が柔らかく
肌の表面は角質細胞と、その細胞同士をくっつける働きをする細胞間脂質とで構成されています。細胞間脂質は油溶性なので、オイルなどの油分は肌に馴染みやすいのです。
オイルで油分を補給することにより、肌の水分と油分のバランスが正常な状態に保ちやすくなります。
すると、乾燥して角質のキメが乱れた肌が整い、ふんわりと柔らかく感じられるように。
乾燥による肌荒れが気になっている人は、しっかりと保湿することで柔らかくなったと感じるそうですよ！
② 汚れを浮かせて清浄なお肌をキープ！
乾燥やターンオーバーの乱れなどにより、自然と顔には汚れや古い角栓が溜まっていきます。
肌馴染みが良いオイルには、毛穴に詰まった汚れや古い角栓などを溶かして浮かせる作用も期待できるんだとか！
お肌の汚れを浮かして落とし、健やかなお肌を保つことで肌荒れが起きにくくなるのですね。
参考：花王『角層の細胞間脂質』
参考：井上誠耕園『オイル美容のメリットとは？』
お風呂でオイルパックがおすすめな理由
オイルパック自体はお風呂以外でも可能ですが、入浴時に行うことで時短にもなりますし、お風呂の蒸気で肌の水分量も増えて肌が柔らかくなるのだとか！
オイルを塗布することによって、水分が蒸発しにくくなるのも嬉しいですよね。
それだけではなく、ぽかぽかとした熱が全身に行き渡ることで、血の巡りが良くなると新陳代謝が高まりますし、リラックスしやすくなるので睡眠の質の向上にも！
湯船に浸かるメリットは意外とたくさんあるのです。
参考：『入浴法及び入浴習慣が心身に及ぼす影響に関する研究』石澤太市（2014）
参考：『オリーブオイルの肌の物理性に対する効果』柴崎博行 他（2008）
うさぎ
マイさんおすすめのオイルパックのやり方！
マイさんがインスタグラムで紹介している、オイルパックのやり方がこちら！
- クレンジングと洗顔を済ませておく
- 髪や体を洗い、湯船に浸かる
- 優しくタオルで顔の水分を拭き取る
- オイルを1,2滴手に取り、優しく顔全体に塗布する
- 10分ほどお風呂の蒸気を当てながら浸かる
- ぬるま湯でさっとすすぐ
- その後、いつも通りのスキンケアをする
マイさんはスキンケアの最初に、優しい拭き取りクレンジングを取り入れているそう。
オイルのぬるつきが気になるようであれば、拭き取りクレンジングをコットンに浸して、優しく拭き取るのもいいでしょう。
うさぎ
オイルパックはどのくらいの頻度ですると良い？
マイさんはお肌の調子が悪い時は、毎日取り入れているみたいです！
もちろん忙しくてできない時もあるそうですが、やはりオイルパックをした日は肌の柔らかさが違うとのこと。
植物性のオイルは人によって合わない場合もあるので、自分のお肌の調子を見ながら取り入れてくださいね。
オイルの保存方法についての注意点
オイルによっては保存方法が決められているものがあります。
開封後は酸化しやすく、開けてからの使用期限が短いなど、特徴はオイルによって異なりますので、使用方法や保存方法は守るようにしましょう。
傷んだオイルをそのまま使っていると、逆に肌荒れの原因に…。
特に、お風呂場にオイルを置いたままにしておくのはNG！
高温多湿の場所に放置すると、オイルが劣化しやすくなってしまいます。
お風呂でオイルパックをする時も、使用後は高温多湿を避けて、冷暗所で保管することが大切です。
マイさんおすすめのオイル３種類をご紹介！
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ここからは、実際にマイさんがオイルパックで使用されているオイルをご紹介！
マイさんが使われているのは「オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー」という、フランスの総合美容専門店のオイルです。
ビュリーの歴史は遡るとなんと1803年にまで！
当時の老舗薬局を復活させたビュリーの製品は、昔ながらの自然派の製法を辿りながらも、最先端の美容技術が取り入れられています。
オイルなどの原材料は、その時期によって最高の状態のものを世界各地から選んでいるそう。
長年フランスで愛されてきた理由は、こだわり抜かれた品質にあるのですね。
オイルの種類も豊富で、自分のお肌に合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
ビュリーの自然派オイルは50種類以上もあり、それぞれ特徴も様々。
ぜひお気に入りのオイルを見つけてくださいね。
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ひよこ
ホワイトリリー浸漬液オイル「マイさん一押し！」
価 格：7,040円（税込）
内容量：50ml
原材料：マドンナリリー花エキス、ヒマワリ油
マイさん一押しのオイルがこちら！
百合の花のエキスには抗炎症、鎮静などに優れており、肌のトーンアップにも。しっとりとお肌を保湿し、ツヤを与えてキメを整えます。
さらりとしていて軽い質感なので、とても使いやすいですよ！
天然オイルというと、香りが強いイメージがありますが香りはほぼ無臭です。
ヒマワリ油は酸化しやすい特徴があるので、早めに使い切るのがおすすめ。
ラズベリーシードオイル「乾燥肌・敏感肌さんに！」
価 格：9,900円（税込）
内容量：50ml
原材料：ヨーロッパキイチゴ種子油
続いては、乾燥肌や敏感肌の方におすすめのこちらのオイル。
ラズベリーシードには、抗酸化作用のあるビタミンEが植物油の中でもトップクラスというほど豊富に含まれていると言われています。
アンチエイジングに優れていて、シワやたるみが気になる成熟肌のケアにも使用できますよ。
３種の中では中程度の粘度。コールドプレスで香りは独特です。
スイートアーモンドオイル「幅広い肌タイプの人に」
価 格：4,180円（税込）
内容量：50ml
原材料：アーモンド油
さまざまな肌タイプに適しているスイートアーモンドオイル。
アーモンドの実から抽出されているオイルで、こちらもビタミンEが豊富に含まれていることで人気の高いオイルです。
肌を保湿し柔らかく、滑らかに！さらに顔や体だけでなく、髪や爪のケアにも使える万能オイルです。
テクスチャーは3種中で最も重めなので、使用者によっては好みが分かれそうです。
保湿タイプのオイルではなく、洗浄成分の入っているクレンジングオイルでパックするのは、本来の使い方と異なる場合があるのであまりおすすめしません。
パックするオイルはスキンケア用のオイルを使うようにしましょう！
オイルパックを実際に試した人の口コミは？
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こちらは乾燥肌向けのモリンガオイルを使用されています。
他のオイルと比べて、かなりしっとりとした重めのオイルなので、ニキビ悩みの少ない乾燥タイプの人におすすめできそう。
オイルを塗って、優しくマッサージするのもリラックスできておすすめ！
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こちらはマイさんおすすめのホワイトリリーのオイル。
現在は瓶のデザインが変更され、スポイト式になり、より使いやすくなっています。
しっかりと保湿することで、乾燥による化粧崩れが気にならなくなったとの口コミが！
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こちらもホワイトリリーのオイルを使用。
ほわっと広がるオイルの香りと、肌がふんわりと柔らかくなるそう！
ビュリーはどの商品もとってもオシャレなパッケージなので、手に取るだけで気持ちが高揚する美しさがありますよね。
うさぎ
ひよこ
まとめ
お風呂でオイルパックのやり方から、おすすめオイルまでご紹介しました。
マイさん（@im_5868）のインスタグラムでは、他のオイルについても詳しく載せられているので参考にしてみてください。
ぜひお気に入りのオイルを見つけて、乾燥して疲れてしまったお肌を労ってあげてくださいね。
日々のバスタイムがより良いものになりますように！
オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー 公式サイト
https://www.buly1803.com/jp/
