【ジャスミンティー】コンビニ3社のPB商品を比較！カフェイン量・おすすめはどれ？

爽やかな香りと後味で、女性に人気の高いジャスミンティー。
皆さんも一度は飲んだことがあるのではないでしょうか？
コンビニのお茶コーナーにも、ペットボトルの緑茶、ウーロン茶と一緒に並んでいますよね。

今回は、コンビニ3社の「セブンイレブン」「ローソン」「ファミリーマート」のジャスミンティーを比較しました！

ジャスミンティーの各社の違い
おすすめはどこ？
どんな効果があるの？
カフェイン量ってどれくらい入ってるの？
銀毫って何？

そんな疑問にとことんお答えします！

ひよこ

ジャスミンティーは華やかな香りがいいよね！コンビニでよく見るけど、どこが美味しいのかな？

香りと味も、コンビニによって大きく違ってたよ！詳しく紹介していくね！

うさぎ

Contents

ジャスミンティーってどんなお茶なの？
女性に嬉しいジャスミンティー３つの効果
コンビニ3社のジャスミンティーのカフェイン量は？
- 一日にジャスミンティーを飲みすぎるとどうなる？
コンビニ3社のジャスミンティーおすすめは？味・価格を徹底比較！
ジャスミン茶に「ビタミンC」が入っているのは何故？
コンビニ各社のジャスミンティーの比較ポイントまとめ！
コンビニ3社のジャスミンティーを飲んだ人たちの口コミをチェック！
ジャスミンティーおすすめの組み合わせ+アレンジをご紹介！
ジャスミンティーまとめ

ジャスミンティーってどんなお茶なの？

「ジャスミンティーはジャスミンの葉っぱのお茶！」と思っているあなた。

実は、ジャスミンの花や葉をお茶にしているわけではないのです。

ジャスミンティーとは主に、緑茶にジャスミンの花の香りを付けた「花茶」と呼ばれるお茶の一種。

ジャスミンティーは、主に中国でよく飲まれているお茶で「茉莉花(まつりか・モーリーファ)」とも呼ばれています。

花の香りをつけた花茶にも種類があり

玫瑰花茶（めいくいはなちゃ）と呼ばれる「バラ茶」
桂花茶（けいかちゃ）と呼ばれる「キンモクセイのお茶」

などがあります。

伊藤園のお茶百科によると、この花茶の生産量の80％はジャスミンティーが占めているとのこと！
花茶の代表ともいえるジャスミンティーは、多くの人たちに広く愛されているのですね。

女性に嬉しいジャスミンティー３つの効果

ジャスミンの香りにリラックス効果

普段なんとなく飲んでいるジャスミンティーですが、毎日忙しい女性に嬉しいリラックス効果があるんです！

「おーいお茶」で有名な伊藤園では、ジャスミンティーのリラックス効果について研究していました。

伊藤園の研究結果によると、ジャスミンティーを飲むことで副交感神経が活発になり、心拍数を下げるということがわかりました。
副交感神経は主に寝ているときに活発に働く神経で、心臓をゆっくりと動かして心を落ち着かせる働きをしています。

ジャスミンの爽やかな香りを嗅ぐことで、リラックス効果が期待できるのは嬉しいポイントですよね！

ジャスミンティーは疲れた体と心を癒したい！という人にもピッタリの飲み物なのです。

参考元：https://www.itoen.co.jp/company/research/result/detail.php?id=23998

カフェインは眠気覚まし、集中力アップ効果にも！

緑茶からできているジャスミンティーにはカフェインが含まれています。
カフェインには、眠気覚ましや、集中力アップが期待できると言われていますよね。

眠くて仕事に集中できない！気持ちをスッキリさせたい！という時に飲むのもおすすめですよ。

カロリーゼロの無糖茶であること

ジャスミンティーは、砂糖などの糖分は入っておらずカロリーがゼロ。

ダイエット中で、普段の飲み物のカロリーに気を付けている人にもおすすめできます。

お茶の自然な甘みとジャスミンの豊かな香りが感じられるので、ダイエッターさんの間でも愛用している方は多いみたい。

いつもは緑茶や麦茶などを飲んでいるという人も、たまには気分を変えてジャスミンティーを飲んでみるのはいかが？

コンビニ3社のジャスミンティーのカフェイン量は？

今回比較するコンビニ3社のジャスミンティー。

カフェインの含有量について調べたところ、サイト上には記載がなかったので、各メーカーに直接問い合わせてみました！

商品名	カフェイン量(100mlあたり)
セブンイレブン「セブンプレミアム　ジャスミン茶　600ml」	20mg
ローソン「ジャスミン茶　600ml」	12mg
ファミリーマート「最高等級茶葉銀毫・特級茶葉使用　芳醇ジャスミン茶　600ml」	10mg

サントリーに問い合わせをしたところ、コンビニ3社でカフェイン含有量が一番多かったのは、セブンイレブンのジャスミンティーでした。

商品によって違いますが、コンビニで販売されているジャスミンティーのカフェインの含有量は「100mlあたり 10mg～20mg」ほど。

1日に1本（600ml）のジャスミンティーを飲むと、60mg～120mgのカフェイン量になるので、カフェインの制限がある人は注意してくださいね！

農林水産省によると、コーヒーの抽出液にはカフェインが100mlあたり60mg、せん茶には100mlあたり20mg含まれているとのこと。

コーヒーやせん茶と比べると、ジャスミンティーは比較的カフェイン量が少ないと言えます。

一日にジャスミンティーを飲みすぎるとどうなる？

カフェインの摂取量について、サントリーに問い合わせてみたところ、次のような回答をいただきました。

「本商品は、食品衛生法に基づき安全性の確認された原料のみを使用した清涼飲料ですので、特に摂取上限は設けておらず、通常の清涼飲料水と同じようにお召し上がりいただけます。
ただし、カフェインが含まれておりますので、カフェインに敏感な方や気になる場合には、他にお茶やコーヒーなどカフェイン入りのお飲み物を召し上がることも考慮して、飲用する量を調節していただければと存じます。」

ジャスミンティー600mlのペットボトルを1本飲むくらいなら、気にするほどではないようです。

しかし、他にもコーヒーやエナジードリンクを飲む人や、普段の生活でカフェイン量を気にしている人は調整して飲んでくださいね。

また、普段から少しのカフェインでも眠れなくなるという人は、寝る前に飲むのは避けた方がいいかもしれません。

コンビニ3社のジャスミンティーおすすめは？味・価格を徹底比較！

それではセブンイレブン、ローソン、ファミリーマートで発売している、各社オリジナルのジャスミンティーを比較していきます。

3社共通していることは、600mlの大容量なのに100円(税込)という格安さ！

プライベートブランド（PB商品）のため、他メーカーよりも少しお安く手に入ります。

それぞれのジャスミンティーの味や香りはどうでしょうか？
はたして、どこが一番美味しいのでしょうか？

それぞれ味や香りに大きな違いがあり、好みも分かれそうな結果になりました！

各社のおすすめポイントを1商品ずつご紹介していきますね。

うさぎ

商品の茶葉や産地といった詳細についても、うさぎが直接各メーカーに問い合わせて回答していただきました。

各商品の1袋あたりのカフェイン量と内容量を比較

	セブンイレブン	ローソン	ファミリーマート
商品名	7プレミアム　ジャスミン茶	ジャスミン茶	最高等級茶葉銀毫・特級茶葉使用　芳醇ジャスミン茶
内容量	600ml	600ml	600ml
価格	100円(税込み)	100円(税込み)	100円(税込み)
カフェイン量<100mlあたり>	20mg	12mg	10mg
使用茶葉の産地	中国産（銀毫25％使用）	中国産(緑茶+ジャスミン花)	中国産(銀毫25％、特級10％)

セブンイレブン【7プレミアム　ジャスミン茶　600ml】100円(税込み)

商品ページ：https://www.sej.co.jp/products/a/item/460931/

最高級茶葉「銀毫（ぎんごう）」を25％使用したジャスミンティーです。

こだわりは「低温で長時間かけてお茶を抽出し、苦味や渋味を抑え、香り華やかで上品な味わい」という点。

セブンイレブンとサントリーに問い合わせたところ、茶葉は中国産とのこと。

「銀毫（ぎんごう）」とは、厳選した茶葉をベースに、たっぷりと丁寧に複数回、花の香りづけをしたジャスミン茶葉のこと。

カフェイン量は、100mlあたり「約20mg」です。

パッケージ表

「茶」という文字が大きくて誰でもわかりやすいパッケージです。可愛らしいジャスミンの花のイラストがデザインされています。

パッケージ裏

表面ではわかりませんでしたが販売者が「サントリー」となっています。サントリーといえば伊右衛門で有名ですね。

見た目や味

3社の中で一番見た目が緑茶らしさを感じる、ほんのり緑がかった色合い。

緑茶のキリっとした苦味があり、後からジャスミンの香りがフワッとやさしく香ります。

ただスッキリする、というよりは少しクセのある大人な味です。

うさぎのおすすめポイント

低温で長時間かけてお茶を抽出し、苦味や渋味を抑えた製法になっているとのことでしたが、ジャスミンの香りよりも緑茶特有の苦味を感じました。
伊右衛門を作っているサントリーだからこその、深みのある味わいとも言えますね。

苦みがあるといってもほんのり心地の良い苦み具合で、少し苦みのある緑茶好きの人にこそおすすめ。
特に食事や和菓子のおともにピッタリという感じ！

うさぎ

逆に、お茶の苦味があまり好きじゃない、という人には向かないかもしれません。

ローソン【ジャスミン茶　600ｍｌ】100円(税込み)

商品ページ：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1400055_1996.html

伊藤園との共同開発によって作られたジャスミンティーです。

「さわやかで上品な花の香り」がキャッチコピー。

ローソンと伊藤園に問い合わせたところ、茶葉の産地は中国産とのこと。

特級茶葉は使用しておらず、中国で摘採した緑茶にジャスミン花を混ぜ香り付けをしていると回答をいただきました。

カフェイン量は、100mlあたり「12mg」です。